Sonne pur? Schutz nicht vergessen!

Schönes Wetter. Makellos blauer Himmel, der Sonne gehört die Bühne. Wir alle sehnen uns danach. Je näher die warme Jahreszeit rückt und je länger und wärmer die Tage werden, desto deutlicher steigen aber leider auch die Risiken, die mit zu viel direktem Sonnenlichtkontakt in Verbindung gebracht werden. Hochwirksame Schutzcremes und Sonnenhüte packen wir quasi automatisch ein, wenn wir in den Urlaub in wärmere Gefilde fahren. Weil es aber in Nordeuropa nicht so ganz so warm wird wie im Süden, und vielleicht auch, weil wir nicht unbedingt in Badekleidung angeln gehen, sind wir uns der lokalen Risiken im Kontext der Sonne vielleicht nicht ganz so bewusst. In Grossbritannien steht der 02. Mai bis 08. Mai ganz im Zeichen der Woche des Nationalen Sonnenbewusstseins. Diese Kampagne soll mit direkten Botschaften die Risiken der Sonnenexposition besser zu verstehen helfen -  Gefahren, die über einen kleinen Sonnenbrand hinausgehen, wenn man Gerade für Angler, die sich viel im Freien aufhalten, ist dieses Bewusstsein wichtig.

Obwohl die höchsten Hautkrebsraten der Welt traditionell aus Australien und Neuseeland gemeldet werden, gab es 2018 in Norwegen 50,3 Fälle pro 100.000 Einwohner, in den Niederlanden 45,8, in Dänemark 44,6, in Schweden 44,6 und in Deutschland 38,2. Das heisst, die internationale Quote lag damit mehr als zehn Fälle pro 100.000 Einwohner höher als im Vereinigten Königreich (26,8) oder auch in Frankreich (22,4). Mit dem globalen Temperaturanstieg wird das Risiko zudem in keiner Region kleiner. Aus diesem Grund steht das Zauberwort ‚Schutzmaßnahmen‘ im Mittelpunkt.

Urlauber sind bereit, viel Geld hinzublättern, um in sonnige Gefilde zu reisen. Dem Wunschbild nach gleichmässig gebräunter Haut und etwas Glam steht die ernüchternde Tatsache gegenüber, dass Ultraviolettes Licht die Hauptursache für Hautkrebs darstellt. Weltweit sind mehr Menschen davon betroffen, als man vielleicht denkt. Im Vereinigten Königreich gaben im Jahr 2020 35 % aller Befragten an, mindestens einmal einen Sonnenbrand gehabt zu haben, und weitere 28 % gestanden ein, mehr als dreimal von der Sonne nicht nur verwöhnt, sondern auch verbrannt worden zu sein. Bei Hautkrebs handelt es sich nicht einfach nur um unansehnliche Flecken oder sogenannte ‚Muttermale‘ auf der Haut. Hautkrebs kann tödlich sein, auch wenn er es zum Glück in den meisten Fällen nicht ist. Hautkrebs ist jedoch die häufigste Krebsart und muss als potentielle Gefahr im Blick gehalten werden.

Die meisten von uns wissen, wie wichtig es ist, in den Sommermonaten Sonnencreme  aufzutragen, um Sonnenbrand und Sonnenschäden zu vermeiden, aber der Ansatz zum Schutz sollte wirklich ganzjährig gedacht werden – gerade auch beim Angeln. Im Jahr 2021 sprach Danny Fairbrass, Gründer und Geschäftsführer der Angling Company Korda, sehr offen über seine Erfahrungen mit der Erkrankung, um das Bewusstsein in der Anglergemeinschaft zu wecken. Danny suchte wegen eines dunklen Leberflecks auf seinem Arm das Gespräch mit seinem Arzt. Dieser überwies ihn an einen Spezialisten, der den Leberfleck entfernte. Aber der Krebs hatte sich leider bereits ausgebreitet, und schließlich mussten ihm Lymphknoten entfernt werden.

Die erste und zugleich einfachste Regel besteht darin, eine übermäßige Exposition gegenüber schädlichem ultraviolettem Licht ganz schlicht zu vermeiden. Das bedeutet, dass Sie die Möglichkeit einer Exposition mit der Uhr im Blick kontrollieren müssen. Wer bei schönem Wetter am Ufer sitzt und auf einen Biss wartet, mag es verlockend finden, sich wie am Strand zu verhalten und das Shirt loszuwerden. Das ist nicht klug – es sei denn man hat zumindest eine hochwertige Sonnencreme mit einem exzellenten Schutzfaktor zur Hand. Und selbst dann tickt die Uhr: bleiben Sie niemals zu lange in der prallen Sonne sitzen! Vor allem sollte direkter Sonnenkontakt zwischen 12:00 Uhr und 15:00 Uhr weitestgehend vermieden werden. Selbst mit dem Support einer guten Sonnencreme sollten Sie auf Ihr T-Shirt und idealerweise einen Sonnenhut nicht verzichten, auch wenn es an einem makellosen Sommertag noch so verlockend sein mag. Das gute an einem breitkrempigen Hut: er schützt besonders Körperteile wie den Hals und die Ohren, die leider allzu oft vergessen werden.

Angler favorisieren polarisierte Sonnenbrillen, um gerade auch an hellen Tagen unter der grellen Oberfläche nach Fischen Ausschau halten zu können. Eine gute Sonnenbrille blockiert darüber hinaus UV-Strahlen und schützt nicht nur die Augen selbst, sondern gerade auch die Haut im Umfeld der Augen. Sonnenbrillen sind ein unverzichtbarer Teil der Ausrüstung passionierter Angler. Wir bei Angling Direct nehmen wir den Schutz vor den Elementen sehr ernst. Wir führen mehr als 50 verschiedene Sonnenbrillen, wie etwa die Korda Classic Sonnenbrille, die derzeit mit 16% Rabatt erhältlich ist.

Der Fox Doppelseitiger Hut ist ein toller, pfiffiger Universalbegleiter für jeden Angler. Er ist leicht und ein optimaler Bestandteil des individuelle Sonnenschutzprogramms in der warmen Jahreszeit. Daneben ist er aber auch erstaunlich robust, was bei schwerem Wetter einen Gewinn darstellt. Der Hut ist in einem Tarnmuster oder in schlichtem Khaki erhältlich, so dass Sie bei der Fischpirsch garantiert nicht auffallen werden. Er hat eine umlaufende Krempe, so dass Ohren, Nacken und ein Teil des Gesichts ein wenig im Schatten bleiben dürfen.

Normalerweise assoziieren wir mit größeren Schutzausrüstungsgegenständen wie etwa Brollies oder Bivvies eine robuste Antwort auf die Elementen im Winter, aber sie eignen sich auch hervorragend, um ein wenig kühlenden, schützenden Schatten an einem Hitzerekordtag zu spenden. Eine leichte Option wie der Korum Supalite Angelunterstand. bietet soliden Schutz vor einem ordentlichen Regenschauer (mit einer Wasserdichtigkeit von 5000 Millimetern) und wird auch als gute Option für das Nachtangeln im Sommer angepriesen. Mit einem Gewicht von insgesamt nur zwei Kilogramm, einschließlich der Heringe, ist der Korum Supalite aber auch ein idealer Schutz vor der Sommersonne.

Hautkrebs entsteht nicht im, sondern auf dem Körper. Er ist normalerweise sichtbar. Es gibt zwei Arten: Melanome und Nicht-Melanome. Nicht-Melanome entwickeln sich in den äußeren Schichten der Haut, während Melanome in der Tiefe wachsen und auf andere Körperteile übergreifen können. Im Folgenden finden Sie einige einfache Tipps zur Selbstuntersuchung, damit Sie wissen, worauf Sie achten sollten. Denken Sie daran, Ihren ganzen Körper zu untersuchen, indem Sie dieser Routine folgen:

·       Überprüfen Sie Ihr Gesicht, insbesondere Lippen, Mund und Ohren

·       Untersuchen Sie Ihre Kopfhaut, lassen Sie sich dabei helfen

·       Untersuchen Sie Ihre Hände und Arme gründlich, von den Fingernägeln bis zu den Achselhöhlen

·       Abtasten des gesamten Oberkörpers, sowohl der Brust als auch des Bauches, des oberen und unteren Rückens

·       Setzen Sie sich hin und untersuchen Sie Ihre Beine von den Zehennägeln bis zur Leiste.

Wenn Sie ein verräterischen Anzeichen finden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Insgesamt sollten sich gerade auch Angler vom gesunden Menschenverstand leiten lassen: Sonne ist wichtig, gerade auch als Vitamin D-Lieferant. Aber ein Zuviel an Sonne ist keine gute Idee. In diesem Sinne: kommen Sie gut durch die schöne Frühlings- und Sommerzeit!

Weiterführende Informationen:

National Sun Awareness Week, 2022

Angler Danny Fairbrass’s battle  

The Skin Cancer Foundation

Lennox Children’s Cancer Fund